Você quer aproveitar o verão sem preocupação? Então saiba todos os cuidados com a pele e cabelos pós praia que você tem que ter.
Estamos no verão que é a estação mais quente do ano e estação em que aproveitamos para ir à praia aproveitar os dias de calor.
Sabemos que o sol traz inúmeros benefícios à saúde, mas também que se não tomarmos o devido cuidado ele pode ser prejudicial, assim como a água do mar.
Após um dia de exposição intensa ao sol e mar a pele e cabelos ficam sensibilizados e necessitam de cuidados especiais.
Alguns cuidados com a pele e cabelos pós praia são importantes para evitar queimaduras e ressecamento, como:
- Aplicar protetor solar
- Fazer ingestão de muita água
- Evitar exposição ao sol nos horários de maior intensidade
- Consumir alimentos leves.
Mas, você sabe o que fazer e quais cuidados com a pele e cabelos deve ter pós praia?
Evite banhos quentes
Preferencialmente, o banho pós-praia deve ser frio ou no máximo, morno para não agredir a pele sensibilizada pelo sol.
A água quente resseca, por isso deve ser evitada, especialmente se você notar ardência e vermelhidão.
O banho também é importante para higienizar o corpo, retirando o resto da água do mar, da areia e do protetor solar.
Portanto, opte por um sabonete líquido indicado para seu tipo de pele com pH neutro e não faça uso de sabonetes esfoliantes e buchas para não agredir a pele que está sensibilizada.
Hidrate-se
A hidratação deve começar de dentro para fora, com a ingestão adequada de líquidos.
Mas a hidratação da pele pós sol também é fundamental para evitar ressecamento e para manutenção do bronze.
Aliás, aplique o hidratante logo após o banho, de preferência com o corpo ainda úmido, para potencializar a hidratação.
Use roupas leves
Após uma queimadura de sol, é muito difícil encontrar uma peça de roupa que não provoque coceira, sensação de ardência ou até mesmo dor.
Tecidos leves como o algodão são os mais indicados para esses casos, e também as roupas mais largas ajudam a diminuir o desconforto.
Cuidado com os cabelos pós praia
As temperaturas altas e o contato mais frequente com o sol podem naturalmente deixar os cabelos mais oleosos, criando aquele aspecto pesado nos fios.
Para evitar que aumente a oleosidade, aplique condicionador do meio para as pontas.
Aposte em produtos pós sol indicados para seu tipo de cabelo e evite uso de secadores e chapinhas para não causar ressecamento.
Ativos que podem ajudar com o cuidado da pele na fase pós praia
A aloe vera é rica em propriedades calmantes que ajudam na recuperação da pele, atua como calmante diminuindo a vermelhidão e dando sensação de frescor.
Uma boa opção são géis e cremes a base do extrato de aloe vera.
Já para os cabelos uma boa pedida é associar vitamina A e queratina, para hidratar e trazer leveza aos fios.
