PhytoArt Blog
Saúde como prioridade
Cafeína e Sono
Sem um gole de café pela manhã, sou indigente. Consigo trabalhar, falar o essencial e até raciocinar, mas em câmera lenta. É o primeiro cafezinho que me devolve a vontade de viver. Um estudo recém-publicado na revista Science Translational Medicinemostra que, além das...
Treinamento funcional emagrece e define músculos
Modalidade trabalha toda a musculatura de forma diferente e sem monotonia Para deixar o corpo definido, muitas famosas como Ivete Sangalo, Sabrina Sato e Flávia Alessandra estão aderindo ao treinamento funcional. A prática está ganhando cada vez mais adeptos nas...
Cães e gatos precisam de cuidados na praia
Veterinária explica quais são os riscos em levar o seu pet ao litoral Com o aumento da temperatura e a chegada do sol, a praia acaba sendo o destino escolhido para os fins de semana e feriados. Apesar dos alertas nas praias proibindo os animais de estimação na areia,...
Estudo relaciona vitamina B a colesterol bom
Nutriente é encontrado em carnes, aves, peixes e leite Bons níveis de colesterol HDL (o colesterol bom) no sangue ajudam na prevenção de doenças cardíacas, mas isso depende de hábitos de vida saudáveis, como prática de exercícios físicos. Um estudo publicado no...
Como lidar com a depressão no ambiente de trabalho
Saiba como a questão pode impactar o trabalho e quando é preciso comunicar os superiores A depressão pode prejudicar a capacidade de a pessoa trabalhar e estudar, pode ocorrer desde um alentecimento do raciocínio, passando por dificuldades de concentração, até uma...
Desinche já com Delinia Nutri! E use a balança a seu favor
O clima quente, assim como a TPM (tensão pré menstrual), o uso de anticoncepcionais, usar salto, ficar muito em pé ou muito tempo sentado, podem provocar retenção de líquidos. Sabe aqueles quilinhos a mais que você ganha, mesmo fazendo exercícios regulares e seguindo...
