Vegan Protein
Mix de proteínas vegetais ideais para Veganos e Vegetarianos Cada vez mais a busca por um modelo ideal de saúde tem despertado o interesse por uma alimentação mais saudável e que atenda as necessidades nutricionais. Ser vegetariano, nos dias de hoje, pode ir muito além do que uma simples dieta, envolvendo valores éticos, religiosos e culturais. O vegetarianismo […]
Prepare chás refrescantes neste verão
Bebida é fácil de fazer e ajuda a manter a hidratação do corpo Sultana 2 (Versão brasileira) Este chá que é a cara do Brasil leva açaí, guaraná em pó e mate solúvel. Não se esqueça de servir bem gelado. Confira a receita: Ingredientes 1 polpa de açaí (100g) 1 colher de sobremesa de guaraná […]
Criança pode ter AVC: médico explica em quais casos e por que acontece
O AVC (acidente vascular cerebral) é mais comum em pessoas acima dos 55 anos, mas, dependendo dos fatores de risco, pode acontecer em qualquer idade, inclusive adolescentes e crianças. Segundo o neurologista André Lima, especialista na prevenção do AVC, entre as principais causas do AVC estão diabetes, hipertensão, colesterol aumentado, tabagismo, uso de bebidas alcoólicas e sedentarismo. […]
Cafeína e Sono
Sem um gole de café pela manhã, sou indigente. Consigo trabalhar, falar o essencial e até raciocinar, mas em câmera lenta. É o primeiro cafezinho que me devolve a vontade de viver. Um estudo recém-publicado na revista Science Translational Medicinemostra que, além das propriedades euforizantes, o café consumido à noite perturba o sono. Até aí, minha […]
Cães e gatos precisam de cuidados na praia
Veterinária explica quais são os riscos em levar o seu pet ao litoral Com o aumento da temperatura e a chegada do sol, a praia acaba sendo o destino escolhido para os fins de semana e feriados. Apesar dos alertas nas praias proibindo os animais de estimação na areia, muitos tutores arriscam e levam o […]
Estudo relaciona vitamina B a colesterol bom
Nutriente é encontrado em carnes, aves, peixes e leite Bons níveis de colesterol HDL (o colesterol bom) no sangue ajudam na prevenção de doenças cardíacas, mas isso depende de hábitos de vida saudáveis, como prática de exercícios físicos. Um estudo publicado no periódico Metabolism, Clinical and Experimental aponta um novo hábito: consumir vitamina B. Pesquisadores […]
Como lidar com a depressão no ambiente de trabalho
Saiba como a questão pode impactar o trabalho e quando é preciso comunicar os superiores A depressão pode prejudicar a capacidade de a pessoa trabalhar e estudar, pode ocorrer desde um alentecimento do raciocínio, passando por dificuldades de concentração, até uma vontade de “passar o dia inteiro deitada na cama”. A depressão se caracteriza por uma […]
